Прежде всего, необходимо позаботиться о питании. Специалисты для улучшения памяти рекомендуют употреблять про[...]
Ежедневно на нас обрушивается огромное количество информации и далеко не самой позитивной. Чего стоят только н[...]
Известно из Библии, что Бог создавал мир шесть дней, а на седьмой отдыхал. В современном мире почему-то отдых [...]
Сжигая 100 калорий в день, вы не только сбросите вес, но и значительно снизите риск таких заболеваний, как сер[...]
На Востоке энергетику чистят так же, как зубы — ежедневно. От того, в каком состоянии находится наше б[...]
Утро каждый из нас встречает по-разному. И даже когда вроде бы в жизни все хорошо, за окном поют птицы и свети[...]
Всем нам знакомо состояние усталости или лени. Необходимо сделать какое-то дело, но нет сил. Причем речь не [...]
Наша жизнь, увы, полна стрессов. Напряжение и эмоциональные всплески негативно воздействуют на наш организм и [...]
Йога — древний способ самосовершенствования и поддержания духа и тела человека в хорошей форме. Йога зат[...]
Бывает, что утром у нас нет времени, а иногда и желания позавтракать. Мы делаем это «на бегу» и не д[...]
Способ 1 Если, когда разбили яйцо, вы увидели расплывшийся желток и жидкий, как вода, белок, то значит яйцо н[...]
Мы неверно думаем, что для того, чтобы похудеть, надо мало есть, мучая себя диетами. Это довольно распростране[...]
Наш мозг периодически тоже испытывает усталость. Состояние «тяжелой головы» знакомо каждому. Иногда [...]
Правильное питание — это хорошее здоровье, красивый внешний вид и хорошее настроение. Еда должна приноси[...]
